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秋季腹瀉高發,預防要做好3件事

2019-09-24 01:21:3139健康網
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1956彩票核心提示:秋季的嬰幼兒腹瀉高發季節,家長日常要做好預防工作,秋季腹瀉該如何預防?

專家提醒:

孩子吃得多、吃得好,就一定長得高嗎?中山大學附屬第一醫院兒科權威告訴你,答案是否定的。孩子如果吃了過多這三種食物,不但不長個,還會傷身!孩子長高一定要避免的三種食物是什么,關注微信公眾號 39健康網 ,發送 長高 查詢結果。

  秋季是急性腸胃道傳染病的高發季節,嚴重的感染性腹瀉會出現嚴重后果,因此日常一定要做好預防工作。

  秋季腹瀉如何預防?

  1、講究個人衛生,防治細菌進腸胃。要注意不吃生冷的食物,吃熟食,喝開水。要勤洗手,尤其要做到飯前便后洗凈手。

  2、保持空氣流通除病毒。不要因為天氣轉涼,怕受涼而緊閉門窗!一定要注意保持室內的空氣流通,這樣才能減少病毒感染的機會。

  3、清淡飲食,多吃蔬菜。禍從口入,腹瀉往往和飲食密切相關,要預防和治療腹瀉,在秋季這個進補的時節,最好不要過分地食用過量的肉類,要注意均衡飲食。

  秋季腹瀉該如何護理呢?

  1、嚴重者需就醫

  嚴重腹瀉、有脫水癥狀的患兒應及時到兒童醫院診治,必要時應住院或輸液治療。

  2、不能吃止瀉藥

  和其他種類的腹瀉一樣,嬰幼兒得了秋季腹瀉后,不能吃成人用的止瀉藥,這對嬰幼兒來說非常危險。另如,秋季腹瀉由輪狀病毒感染引起,服用抗生素不但沒有效果,而且還會擾亂腸道正常菌群的生長。

  3、調整飲食

  只要沒有劇烈的嘔吐,患兒大多不用禁食。對劇烈嘔吐的患兒需要禁食4-6小時后開始逐漸增加喂食。以適當減少喂奶次數,喂食糖鹽水,減輕胃腸道負擔。

 

 秋季腹瀉還可以試試這些食療方

  1、蘋果泥:蘋果切塊,搗成果泥后食用。蘋果含有果酸,能吸附毒素的水分,并含有鞣酸,具有收斂作用,適宜于秋季腹瀉伴有消化不良的患兒。

  2、淮山藥粥:梗米50克,淮山藥細粉20克。同煮成粥,具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。

  3、胡蘿卜山楂煎:鮮胡蘿卜2個,炒山楂15克,紅糖適量,水煎服。每天服數次,連服2-3天,對傷食腹瀉有效。

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